SITI ZAINAB (CUCU RASULULLAH SAW)

Siti Zainab adalah adik kandung dari Hasan dan Husin.Dia dilahirkan di Madinah pada 1 Sya'ban 5 H. Sebelum kelahiran puteri Sayyidina Ali yang ketiga ini, puteri Rasulullah SAW yang bernama Zainab wafat. Maka untuk mengenang puterinya yang baru meninggal, Rasulullah SAW memberi nama bayi yang baru lahir dari puterinya yang tercinta Fatimah dengan nama yang sama iaitu Zainab. Di masa kecil Zainab hidup dalam bimbingan Datuknya (Rasulullah SAW) dan di bawah asuhan kedua orang tuanya (Ali bin Abi Thalib dan Fatimah binti Muhammad). Tidak berlebihan apabila beliau disebut sebagai salah seorang wanita paling istimewa dalam kalangan ahli bait (keluarga Rasulullah SAW) kerana Zainab telah menimba ilmu secara langsung dari saudara kandungnya dan kedua orang tuanya.

Siti Zainab menikah dengan anak bapa saudaranya (sepupu) iaitu Abdullah bin Ja'far bin Abi Thalib dan dikurniakan empat putera (Ali, Muhammad, Abbas, dan A'un) dan seorang puteri (Ummu Kaltsum). Dua puteranya Muhammad dan A'un gugur bersama bapa saudaranya (Husin) dalam perang Karbala.

Siti Zainab merupakan sumber ilmu dan suri tauladan bagi kaum muslimah kerana hampir seluruh hidupnya telah dicurahkan bagi kepentingan pengembangan agama Islam terutama dalam mencetak para cendekiawan muslimah. Beliau telah mendirikan sekolah-sekolah di Madinah dan Kufah, Iraq. Beliau juga termasuk ahli tafsir, fiqh dan perawi hadith. Sayyidah Zainab hijrah ke Karbala bersama abangnya (Husin). Setelah peristiwa Karbala, beliau kembali lagi ke Madinah dan pada masa Khalifah Abdul Malik bin Marwan beliau bersama-sama dengan suaminya pergi ke Syam dan tinggal di desa Ghutha, suatu perkampungan di pinggiran kota Damaskus. Beliau wafat pada tahun 65 H dalam usia 60 tahun.

TERAPI LUBANG HIDUNG

TERAPI PERNAFASAN UNTUK SAKIT KEPALA & KELETIHAN (BREATHING THERAPY
FOR
HEADACHE & TIREDNESS)

Kita memiliki hidung berlubang disebelah kiri dan disebelah kanan. Apakah fungsinya sama untuk menarik dan membuang nafas ?
(Our noses have left and right nostrils. Are these nostrils having the same function for inhaling/"breathe- in" and exhaling/"breathe- out"?).

Sebenarnya fungsinya tidak sama dan dapat kita rasakan bedanya, sebelah kanan mewakili matahari (mengeluarkan panas) dan sebelah kiri mewakili bulan (mengeluarkan dingin).
(Actually it's not the same and we can feel the difference. Accordingly, the right side represents the sun/"heat" and the left side represents the moon/"cold") .

Jika sakit kepala, cobalah menutup lubang hidung sebelah kanan dan bernafaslah melalui hidung sebelah kiri dan lakukan kira-kira 5 menit, sakit kepala akan sembuh.
(When having headache, try to close your right nostril and use your left nostril to do breathing for about 5 min. The headache will be gone).

Jika anda merasa lelah, tutuplah lubang hidung sebelah kiri dan bernafaslah melalui hidung sebelah kanan. Lakukan bolak-balik. Tak lama kemudian, anda akan merasakan segar kembali. Sebab lubang hidung sebelah kanan mengeluarkan panas, sehingga gampang sekali panas, lubang hidung sebelah kiri mengeluarkan dingin.
(If you feel too tired, do it the opposite way. Close your left nostril and breathe through your right nostril. After a while, you will feel refresh again. Because the right side belongs to heat, so it gets hot easily. The left side gets cold easily).

Perempuan bernafas lebih dengan hidung sebelah kiri, sehingga hatinya mudah sekali dingin. Laki-laki bernafas lebih dengan hidung sebelah kanan, sehingga mudah sekali marah.
(Women breathe mainly with their left nostril, so they get calm down easily. Men breathe mostly with their right nostril, so they get angry easily).

Apakah anda pernah memperhatikan pada saat bangun, lubang hidung sebelah mana yang bernafas lebih cepat ? Sebelah kiri atau kanan ? Jika lubang hidung sebelah kiri bernafas lebih cepat, anda akan merasa sangat lelah. Tutuplah lubang hidung sebelah kiri dan gunakan lubang hidung sebelah kanan untuk bernafas, anda akan merasa segar kembali dengan cepat.
(When we wake up, do we notice which nostril breathes faster? Is it the left side or the right side ? If the left nostril breathes faster, you will feel very tired. Close your left nostril and use your right nostril for breathing and you will get refresh quickly)

Cara tersebut boleh diajarkan kepada anak-anak, tetapi efeknya akan lebih manjur jika diterapkan kepada orang dewasa.
(You can teach your kids about it. The effect of breathing therapy is much better for adults).

Saya biasanya merasakan sakit kepala, dan rasanya nyeri. Kemudian saya berobat ke dokter dan beliau bercanda : "Anda akan sembuh jika berumah tangga !" Dokter itu tidak bicara omong kosong. Apa yang dia sampaikan didukung dengan teori dan kesaksian. Selama itu, setiap malam saya merasakan sakit kepala dan tidak dapat belajar. Saya makan obat, tetapi tidak dapat sembuh.
(I used to have painful headache. When consulted a doctor, he told me jokingly," You will be all right if you get married!" The doctor did not bullshit me as he had his theory and supported with testimony. During that time, I used to have headache every night and I was not able to study. I
took medicine but I was not cured).

Pada suatu malam. saya duduk bermeditasi dan menutup lubang hidung sebelah kanan dan bernafas dengan lubang hidung sebelah kiri. Dalam kurang dari satu minggu, sakit kepala saya sembuh. Saya teruskan melakukannya selama 1 bulan, sejak malam itu sampai sekarang , sakit kepala saya tidak sakit lagi.
(One night as I sat down to medidate, I closed my right nostril and breathed with my left nostril. In less than a week, it seemed that my headache problem had left me! I continued doing it for about a month and since then there was no recurrence of headache in me).

Ini adalah pengalaman saya sendiri. Saya beritahukan hal ini kepada orang lain, jika sakit kepala, cobalah cara tersebut, sebab sangat efektif buat saya. Banyak orang lain telah mencobanya dan berhasil. Ini adalah terapi alami, tidak seperti makan obat dalam jangka panjang yang memungkinkan ada efek sampingnya. Jadi kenapa anda tidak mencubanya ?
(This is my own experience. I used to tell others who also suffer headache to try this method as it was effective for me. It also works for those who have tried as well. This is a natural therapy, unlike taking medicines for a long time may have side effect. So, why don't you try it out?).

Dengan mempraktekkan terapi pernafasan ini secara benar (menarik dan mengeluarkan nafas), kondisi tubuh anda akan sangat rileks.
(Practice the correct ways of breathing/ "breathe in and breathe out" and your body will be in a very relaxing condition.

Jika ingin bunuh diri, cobalah menutup kedua lubang hidung anda ( sebelah kanan dan kiri ) dan lakukan kira-kira 2 jam, maka anda tidak akan merasakan apa-apa.
(When you are having suicide, please try to closed both of your nostril {right and left side } for about 2 hours, then you feel nothing.

TERAPI INI TELAH SAYA LAKUKAN SENDIRI DAN TERBUKTI IANYA BANYAK MEMBERI KESAN KEPADA KESIHATAN SAYA. JADI APA YANG DITUNGGU....LAKUKAN SEGERA...IANYA TIDAK SESUKAR MANA....

STRES DAPAT DIKESAN MELALUI MULUT

Jika seseorang mengalami stres berlebihan umumnya akan merasakan sakit kepala. Padahal stres berat akan ditandai dengan beberapa gejala seperti gangguan kesihatan mulut dan gigi.

Seperti dikutip dari WebMD, Jumaat (24/12/2010) stres berat dan kecemasan dapat mempengaruhi kesihatan mulut yang mencakup sariawan, menggeretak gigi, tidak sihatnya mulut dan penyakit gigi serta gusi lainnya.

Sariawan(ulcer mulut)
Sariawan di mulut biasanya ditandai dengan luka berwarna putih kemerahan yang muncul di dalam mulut dan kadang boleh timbul beberapa di tempat yang berbeza. Meskipun para ahli tidak yakin apa penyebabnya, tapi kemungkinan akibat infeksi virus atau bakteria kerana ada masalah dalam sistem kekebalan tubuh. Saat seseorang merasa stres atau keletihan akan membuatnya mudah terkena sariawan kerana kekebalan tubuhnya rendah.

Sebahagian besar sariawan hilang dalam waktu seminggu hingga 10 hari dan untuk mengurangi iritasi usahakan menghindari makanan pedas, panas atau yang mengandung asid tinggi.

Menggeretak gigi
Secara tidak sedar saat sedang stres seseorang akan mengepalkan dan menggertakkan giginya siang dan malam hari, padahal kegiatan ini adalah salah satu kebiasaan buruk yang boleh menyebabkan masalah pada sendi temporomandibular (temporomandibular joint/TMJ). Sendi ini terletak di hadapan telinga yang mana tulang tengkorak dan rahang bawah bertemu.

Kesihatan mulut yang buruk
Berada di bawah tekanan yang ekstrim akan mempengaruhi suasana hati yang dapat membuat seseorang melewati kebiasaan merawat kebersihan mulut dan mengonsumsi makanan yang tidak sihat seperti mengunyah makanan manis.

Jika mulut tidak dirawat dengan baik, maka akan mempengaruhi kesihatan mulut dan gigi secara keseluruhan. Keadaan ini akan mengakibatkan penyakit gusi dan meningkatkan risiko gigi berlubang. Padahal menjaga kebersihan diri dan juga konsumsi makanan sihat dapat membantu menghilangkan stres serta meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Penyakit gusi
Stres boleh menyebabkan peningkatan plak gigi meskipun hanya berlangsung singkat. Jika terjadi dalam jangka waktu panjang stres ini boleh mendorong risiko perdarahan gusi, radang gusi serta penyakit gusi lainnya yang lebih parah. Selain itu stres boleh menyebabkan depresi, dan menurut kajian yang dibuat diketahui pasien yang kemurungan memiliki risiko dua kali lebih tinggi mengalami kegagalan pengubatan yang maksima untuk penyakit gusi.

Kini Stres dapat di rawat dengan menggunakan Ruqyah Syar'iyyah dan Akupuntur. datanglah menemui kami sebelum ianya parah dan akhir akan mengakibatkan berlakunya kecedaraan samada pada diri sendiri ataupun orang lain.

VAGINA LONGGAR - Bahaya!!

TINGGAL terpisah dengan isteri selama empat bulan membuat lelaki usia 35 tahun ini curiga.¨Jangan-jangan isteriku curang dengan lelaki yang penisnya lebih besar?¨ pikirnya.

Lelaki ini, sebut saja X mengeluh karena merasa vagina isterinya longgar. Sekitar empat bulan bapak satu anak, usia 3 tahun ini berpisah dengan isterinya. Dia bekerja di Jakarta dan isterinya yang berusia 32 tahun ini bekerja di Semarang.

Lelaki yang setiap bulan pulang ke rumah ini merasa tidak seperti biasanya. Vagina isterinya terasa longgar saat berhubungan seks.

Saat dikatakan kepada isterinya, sang isteri hanya menjawab, ¨Macam-macam saja!¨Si lelaki merasa keadaan ini tidak seperti biasanya. Esok hari usai mengeluhkan hal ini ke isterinya, sang isteri diam-diam minum jamu yang diiklankan di suratkhabar.

Waktu sang suami bertanya kenapa minum jamu itu? ternyata sang isteri marah sambil berujar,¨ Karena kamu cakap macam-macam kemarin! Gelisah dan tidak tenteram di hati, lelaki yang sudah membina rumah tangga selama lima tahun ini pun bertanya pada Profesor Wimpie dan menanyakan kenapa vagina isterinya terasa longgar, tidak seperti biasanya, terasa kencang? Apakah isterinya menyeleweng dengan lelaki lain yang penisnya lebih besar dari yang dimilikinya?

Berikut ini jawaban yang disampaikan seksolog dan spesialis andrologi dari Universitas Udayana, Bali, Prof. Wimpie Pangkahila, Sp.And :

Saya tidak yakin apa yang Anda sampaikan benar, bahwa vagina isteri menjadi lebih longgar setelah berpisah dalam waktu empat bulan. Apa yang Anda rasakan, saya pikir sangat subjektif. Yang pasti, ukuran diameter vagina memang dapat berubah, termasuk diakibatkan oleh reaksi seksual.

Ketika seorang wanita mengalami reaksi seksual yang cukup setelah menerima suatu rangsangan, terjadilah perlendiran vagina. Pada saat itulah hubungan seksual dapat berlangsung dengan mudah. Mungkin pada saat inilah timbul kesan Anda yang subjektif, seolah-olah vagina isteri menjadi lebih longgar, tidak seperti biasa.

Kalau reaksi seksual pada isteri terus berlanjut, di fasa berikutnya justru terjadi penyempitan pada sepertiga bagian luar vagina. Setelah itu, kalau reaksi seksual berlangsung terus, terjadilah orgasme sebagai puncaknya. Sungguh Menggelikan Kalau Anda curiga isteri melakukan hubungan seksual dengan lelaki lain yang penisnya lebih besar daripada penis Anda, itu sungguh menggelikan. Itu bukan alasan yang benar.

Andaikata, sekali lagi andaikata, isteri Anda melakukan hubungan seksual dengan lelaki lain yang ukuran penisnya lebih besar daripada penis Anda, itu tidak akan menyebabkan vaginanya menjadi lebih longgar. Jadi, tidak ada alasan yang benar untuk mencurigai isteri melakukan hubungan seksual dengan lelaki lain.

Kalau isteri Anda kemudian secara diam-diam meminum jamu itu, sebenarnya itu merupakan suatu upaya yang dapat dia lakukan untuk menjawab keluhan Anda. Memang reaksi seperti inilah yang dilakukan oleh banyak isteri di negara kita untuk menjawab keluhan suami, terlepas dari benar tidaknya upaya yang dilakukan.

Sayangnya, pada umumnya upaya yang dilakukan adalah upaya yang sia-sia, karena tidak jelas masalahnya apa, dan apa yang diharapkan dari upaya seperti itu. Tidak Mengerti Seks Di pihak lain, banyak suami yang sebenarnya tidak mengerti tentang seksualiti, dengan ringan menyampaikan keluhan yang tidak berdasar.

Sangat banyak juga suami di negara kita yang tidak pernah memikirkan bagaimana kehidupan seksual isterinya. Banyak suami yang hanya menuntut agar isteri selalu siap melayani keinginan seksual suami. Bahkan, sangat banyak yang mengindoktrinasi bahwa isteri harus selalu siap memenuhi tuntutan seksual suami bila saja suami menghendaki, tidak peduli apakah sang isteri juga menginginkan atau tidak.

Padahal, para suami itu tidak tahu atau tak memperhatikan bahwa isterinya tidak pernah merasakan kepuasan seksual yang diharapkan sejak menikah, bahkan entah sampai bila. Lebih teruk lagi, kalau ternyata penyebab ketidakpuasan seksual pada isteri itu adalah sang suami yang mengalami gangguan fungsi seksual.

Karena itu, harus ada komunikasi yang baik antara suami isteri agar kehidupan seksual berlangsung harmoni. Dengan demikian, dapat diupayakan jalan keluar bersama kalau terjadi masalah dalam kehidupan seksual.

Saya sarankan Anda menghilangkan kecurigaan yang tanpa dasar itu. Selanjutnya Anda perlu membina komunikasi yang baik dengan isteri, khususnya dalam komunikasi seksual.

GURAH VAGINA: RM50/sebotol

RAWATAN PERAWAN SEUMUR HIDUP: RM250/ Urut + Mandi Bunga + GV sebotol + Pengisian pada organ intim.

RAWATAN PUTERI SAADONG:RM500/ Urut + Bertungku + Mandi Bunga + GV 2 botol + Pengisian pada organ intim, payudara dan wajah

MIRACLE DRINK

This MIRACLE DRINK has been circulating for a long time long long ago.. It is worth your while to take note. There is a celebrity Mr. Seto who swears by it. He wants to make it public to draw the attention of people who have cancers. This is a drink that can protect bad cells forming in your body or it will restrain its growth! Mr. Seto had lung cancer. He was recommanded to take this drink by a famous Herbalist from China . He has taken this drink diligently for 3 months and now his health is restored, and he is ready to take a pleasure trip. Thanks to this drink! It does not hurt for you to try.

It is like a Miracle Drink! It is simple.

You need one potato, one carrot and one apple that combine together to make the JUICE !
Wash the above,cut with the skin on into pieces and put them into the juicer and immediately you drink the juice. You can add some lime or lemon for more refreshing taste.

This Miracle Drink will be effective for the following ai lm ents:
1. Prevent cancer cells to develop. It will restrain cancer cells to grow.
2. Prevent liver, kidney, pancreas decease and it can cure ulcer as well.
3. Strengthen the lung, prevent heart attack and high blood pressure.
4. Strengthen the immune system
5. Good for the eyesight, eliminate red and tired eyes or dry eyes
6. Help to eliminate pain from physical training, muscle ache
7. Detoxify, assist bowel movement, eliminate constipation. Therefore it will make skin healthy & LOOK more radiant. It is God sent for acne problem.
8. Improve bad breath due to indigestion, throat infection,
9. Lessen menstrual pain
10. Assist Hay Fever Sufferer from Hay Fever attack.

There is absolutely no side effect. Highly nutritious and easily absorbs! Very effective if you need to loose weight. You will notice your immune system will be improved after 2 week routine. Please make sure to drink immediately from the juicer for best effect.

WHEN TO DRINK IT;
DRINK IT FIRST THING IN THE MORNING WITH THE EMPTY STOMACH! AFTER ONE HOUR YOU CAN EAT BREAKFAST. FOR FAST RESULTS DRINK 2 TIMES A DAY, IN THE MORNING AND BEFORE 5 P.M.
YOU WILL NEVER REGRET! IT DOES NOT COST YOU MUCH MONEY!

FATIMAH AZ ZAHRA - Puteri Kesayangan Rasulullah SAW

Abban bin Tughlab pernah bertanya kepada Imam Ja’far Ash-Shadiq (sa): Mengapa Fathimah digelari Az-Zahra’? Ia menjawab: “Kerana Fathimah (sa) memacarkan cahaya pada Ali bin Abi Thalib tiga kali di siang hari. Ketika dia melakukan solat sunat di pagi hari, dari wajahnya memancar cahaya putih sehingga cahayanya memancar dan menembus ke kamar orang ramai di Madinah dan dinding rumah mereka diliputi cahaya putih. Mereka hairan atas kejadian itu, lalu mereka datang kepada Rasulullah saw dan menanyakan apa yang mereka saksikan.

Kemudian Nabi saw menyuruh mereka datang ke rumah Fathimah. Lalu mereka mendatanginya, ketika sampai di rumahnya mereka melihat Fathimah sedang solat di mihrabnya. Mereka melihat cahaya di mihrabnya, cahaya itu memancar dari wajahnya, sehingga mereka tahu bahawa cahaya yang mereka saksikan di rumah mereka adalah cahaya yang terpancar dari wajah Fathimah (sa).

Ketika Fathimah (sa) melakukan solat sunat di tengah hari cahaya kuning memancar dari wajahnya, cahaya itu menembus ke kamar rumah orang ramai, sehingga pakaian dan tubuh mereka diliputi oleh cahaya berwarna kuning. Lalu mereka datang kepada Rasulullah saw dan bertanya tentang apa yang mereka saksikan. Nabi saw menyuruh mereka datang ke rumah Fathimah (sa), saat itu mereka melihat dia sedang berdiri dalam solat sunat di mihrabnya, cahaya kuning itu memancar dari wajahnya pada dirinya, ayahnya, suaminya dan anak-anaknya, sehingga mereka tahu bahawa cahaya yang mereka saksikan itu adalah berasal dari cahaya wajah Fathimah (sa).

Ketika Fathimah (sa) melakukan solat sunat di penghujung siang saat mega merah matahari telah tenggelam wajah Fathimah memancarkan cahaya merah sebagai tanda bahagia dan rasa syukur kepada Allah Azza wa Jalla. Cahaya itu menembus ke kamar orang ramai sehingga dinding rumah mereka merah. Mereka hairan atas kejadian itu. Kemudian mereka datang lagi kepada Rasulullah saw menanyakan kejadian itu. Nabi saw menyuruh mereka datang ke rumah Fathimah (sa).

Ketika sampai di rumah Fathimah mereka melihat ia sedang duduk bertasbih dan memuji Allah, mereka melihat cahaya merah memancar dari wajahnya. Sehingga mereka tahu bahawa bahwa cahaya yang mereka saksikan itu berasal dari cahaya wajah Fathimah (sa). Cahaya-cahaya itu selalu memancar di wajahnya, dan cahaya itu diteruskan oleh putera dan keturunannya yang suci hingga hari kiamat.” (Bihârul Anwar 43: 11, hadis ke 2)

MEMBENTUK JANTUNG YANG SIHAT

ADAKAH jantung anda berkeadaan baik ? Soalan itu perlu difikirkan setiap wanita, apabila penyakit jantung menjadi pembunuh nombor satu wanita di Malaysia - malah lebih berbahaya daripada kesemua penyakit kanser secara keseluruhan. Dari 1990 sehingga 2005, penyakit jantung di kalangan wanita telah meningkat sebanyak 135 peratus. Pada 2006, 23 peratus kematian wanita disebabkan penyakit jantung.

Soalan tersebut memerlukan satu tindakan yang segera. Jadi, sesihat manakah jantung anda? Di sini beberapa cara untuk memberitahu anda.

Risiko pinggang besar

Adakah anda tahu, lemak di sekeliling pinggang dan kawasan perut (lemak abdomen) membawa risiko lebih besar berbanding lemak di dalam sebahagian bawah tubuh badan? Ini bermakna wanita yang mempunyai bentuk badan buah 'epal' iaitu lemak tertumpu di dalam perut berbanding punggungnya mempunyai risiko penyakit jantung yang lebih besar daripada wanita yang mempunyai bentuk badan 'pear', wanita yang mempunyai punggung yang lebih besar dan pinggul yang kecil.

Anda juga boleh mengetahui berapa banyak lemak abdomen yang anda miliki dengan mengukur lilitan pinggang anda. Letakkan satu pita ukur di sekeliling perut anda di atas pusat. Ukuran melebihi 32 inci (80 sentimeter) menandakan anda obes dan mempunyai risiko besar untuk mendapat sakit dada, sakit jantung ataupun strok dan diabetes.

Indek Jisim Tubuh (IJT)

Indeks Jisim Tubuh anda menunjukkan hubungan antara berat dan ketinggian, iaitu berkait rapat dengan lemak badan dan risiko kesihatan. Bahagi berat anda dalam kilogram dengan dua kali ketinggian anda dalam meter (kilogram / m2). Indeks jisim tubuh 25.0 hingga 29.9 adalah berlebihan berat badan dan lebih daripada 30 adalah obes.

Berlebihan berat badan atau obes menjadikan fungsi metabolik anda dalam satu keadaan huru-hara dan membawa kolesterol darah yang tinggi, glukosa darah yang tinggi dan tekanan darah tinggi - tiga faktor utama kepada penyakit jantung, diabetes dan tekanan darah tinggi masing-masing. Paling teruk apabila anda mempunyai salah satu daripadanya, ia mengambil masa yang tidak lama untuk mendapatkan dua yang lain.

Kolesterol

Paras kolesterol anda juga dapat menentukan samada anda berisiko mendapat penyakit jantung.

Penyakit jantung merupakan ancaman serius dan kita perlu mengambil langkah-langkah untuk melindungi jantung dan kesihatan kita hari ini. Di sini, tedapat beberapa tip berguna.

1. Rendah & Tinggi yang betul

Langkah pertama adalah mengamalkan diet yang memastikan jantung anda sihat dan berkeadaan baik. Dua prinsip mudah untuk anda ingat: rendah lemak, tinggi serat

Kurangkan makanan berlemak dan cuba dapatkan makanan yang dikukus, direbus, dibakar atau digril. Pada masa yang sama, buat pilihan makanan yang tinggi serat. Mulakan mengambil sayur-sayuran yang dimasak sedikit, mengambil buah-buahan dengan kulit mereka, memilih bijirin dan roti gandum penuh. Dan adakah anda tahu, satu sumber makanan yang kaya dengan serat? Ia adalah oat! Di sini diterangkan mengapa.

2. Faktor oat

Oat adalah 100 peratus makanan semula jadi yang boleh membuat satu perubahan yang besar untuk kesihatan jantung anda. Menurut Pentadbiran Makanan Dan Pentadbiran Ubat-Ubatan AS (FDA), 'Diet yang tinggi dengan bijirin oat atau bran oat serta diet rendah lemak dan kolesterol dapat membantu mengurangkan risiko penyakit jantung.'

Oat adalah makanan yang kaya dengan serat larut (beta glukan), sejenis serat yang telah terbukti secara klinikal dapat mengurangkan kolesterol dalam darah. Ia akan mengikat bendalir hempedu yang sarat dengan kolesterol di dalam perut anda dan menghalang kolesterol daripada memasuki aliran darah, menurunkan kolesterol darah serta mengurangkan risiko penyakit jantung.

Selain merendahkan paras kolesterol anda, oat membantu dalam mengurangkan berat badan juga. Sebagai satu sumber tenaga yang rendah lemak, oat memerlukan masa lebih panjang untuk dihadamkan. Bermaksud anda akan berasa kenyang untuk jangka masa yang panjang dan tidak akan menyebabkan anda makan secara berlebihan.

3. Nutrien lengkap

Memandangkan serat larut oat adalah amat penting, terdapat tiga nutrien lain yang harus di ambil oleh wanita sebagai keperluan harian mereka. Nutrien ini adalah kalsium, zat besi dan asid folik.

Zat besi membantu dalam pembentukan sel darah merah dan peredaran darah yang sihat. Asid folik merupakan satu kemestian untuk semua wanita di peringkat usia subur. Asid folik bukan sahaja boleh menyokong penghasilan sel darah merah dan menghalang kekurangan darah, ia juga dapat mengurangkan risiko mendapat bayi anda dengan satu kecacatan tiub neuron. Jadi jangan tunggu sehingga anda mengandung untuk mula mengambil Asid Folik sebaliknya mulakan hari ini.

Walau berapa pun umur anda, tidak pernah terlambat untuk mula berfikir tentang jantung anda. Mulakan sedikit langkah dan berusaha.

KIDNEYS CLEANSING

CLEAN YOUR KIDNEYS WITH LESS THAN RM1.00
Years pass by and our kidneys are filtering the blood by removing salt, poison and any unwanted entering our body. With time, the salt accumulates and this needs to undergo cleaning treatments.

How are we going to do this?
It is very easy, first take a bunch of parsley and wash it clean

Then cut it in small pieces and put it in a pot and pour clean water and boil it for ten minutes and let it cool down and then filter it and pour in a clean bottle and keep it inside refrigerator to cool.
Drink one glass daily and you will notice all salt and other accumulated poison coming out of your kidney by urination. Also you will be able to notice the difference which you never felt before.
Parsley is known as best cleaning treatment for kidneys and it is natural!

BIODATA RASULULLAH SAW

Pepatah Melayu ada mengatakan "Tak Kenal, Maka Tak Cinta". Demikianlah sikap kita terhadap Rasulullah SAW. Seseorang itu tidak akan menyambut kelahiran Rasulullah SAW jika tiada perasaan cinta terhadap baginda. Malahan sesetengahnya langsung tidak mempedulikan Rasulullah SAW, seolah-olah tiada apa-apa keistimewaan dengan kelahiran dan pengutusannya. Menyedihkan lagi, sebahagian daripada umat Islam lebih mengingati kelahiran paderi ' St. Valentino ' daripada mengingati Rasulullah SAW, lebih mengingati biodata para artis daripada biodata Rasulullah SAW. Beginikah kecintaan kita kepada seorang kekasih dan utusan Allah SWT? Justeru itu kita harus berasa bertanggungjawab untuk memaparkan biodata dan kronologi hidup Baginda SAW untuk tatapan dan ingatan kita bersama agar kita lebih mencintai kehidupan dan perjuangan Rasulullah SAW.

BIODATA RASULULLAH SAW

· Nama : Muhammad bin Abdullah bin Abdul Muttalib bin Hashim.
· Tarikh lahir : Subuh hari Isnin, 12 Rabiulawal bersamaan 20 April 571
Masehi (dikenali sebagai Tahun Gajah; sempena peristiwa tentera bergajah
Abrahah yang menyerang kota Kaabah).
· Tempat lahir : Di rumah Abu Talib, Makkah Al-Mukarramah.
· Nama bapa : Abdullah bin Abdul Muttalib bin Hashim.
· Nama ibu : Aminah binti Wahab bin Abdul Manaf.
· Pengasuh pertama : Barakah Al-Habsyiyyah (digelar Ummu Aiman. Hamba
perempuan bapa Rasulullah SAW).
· Ibu susu pertama : Thuwaibah (hamba perempuan Abu Lahab).
· Ibu susu kedua : Halimah binti Abu Zuaib As-Saadiah (lebih dikenali
Halimah As-Saadiah. Suaminya bernama Abu Kabsyah).

USIA 5 TAHUN

· Peristiwa pembelahan dada Rasulullah SAW yang dilakukan oleh dua malaikat
untuk mengeluarkan bahagian syaitan yang wujud di dalam hatinya.

USIA 6 TAHUN

· Ibunya Aminah binti Wahab ditimpa sakit dan meninggal dunia di Al-Abwa '
(sebuah kampung yang terletak di antara Makkah dan Madinah).
· Baginda dipelihara oleh Ummu Aiman (hamba perempuan bapa Rasulullah SAW)
dan dibiayai oleh datuknya Abdul Muttalib.

USIA 8 TAHUN

· Datuknya, Abdul Muttalib pula meninggal dunia.
· Baginda dipelihara pula oleh bapa saudaranya, Abu Talib.

USIA 9 TAHUN (Setengah riwayat mengatakan pada usia 12 tahun).

· Bersama bapa saudaranya, Abu Talib bermusafir ke Syam atas urusan
perniagaan..
· Di kota Busra, negeri Syam, seorang pendita Nasrani bernama Bahira
(Buhaira) telah bertemu ketua-ketua rombongan untuk menceritakan tentang
pengutusan seorang nabi di kalangan bangsa Arab yang akan lahir pada masa
itu.

USIA 20 TAHUN

· Terlibat dalam peperangan Fijar . Ibnu Hisyam di dalam kitab ' Sirah ' ,
jilid1, halaman 184-187 menyatakan pada ketika itu usia Muhammad SAW ialah
14 atau 15 tahun. Baginda menyertai peperangan itu beberapa hari dan
berperanan mengumpulkan anak-anak panah sahaja.
· Menyaksikan ' perjanjian Al-Fudhul ' ; perjanjian damai untuk memberi
pertolongan kepada orang yang dizalimi di Makkah.

USIA 25 TAHUN

· Bermusafir kali kedua ke Syam atas urusan perniagaan barangan Khadijah
binti Khuwailid Al-Asadiyah.
· Perjalanan ke Syam ditemani oleh Maisarah; lelaki suruhan Khadijah.
· Baginda SAW bersama-sama Abu Talib dan beberapa orang bapa saudaranya
yang lain pergi berjumpa Amru bin Asad (bapa saudara Khadijah) untuk
meminang Khadijah yang berusia 40 tahun ketika itu.
· Mas kahwin baginda kepada Khadijah adalah sebanyak 500 dirham.

USIA 35 TAHUN

· Banjir besar melanda Makkah dan meruntuhkan dinding Kaabah.
· Pembinaan semula Kaabah dilakukan oleh pembesar-pembesar dan penduduk
Makkah.
· Rasulullah SAW diberi kemuliaan untuk meletakkan ' Hajarul-Aswad ' ke
tempat asal dan sekaligus meredakan pertelingkahan berhubung perletakan
batu tersebut.

USIA 40 TAHUN

· Menerima wahyu di gua Hira ' sebagai perlantikan menjadi Nabi dan Rasul
akhir zaman.

USIA 53 TAHUN

· Berhijrah ke Madinah Al-Munawwarah dengan ditemani oleh Saidina Abu Bakar
Al-Siddiq.
· Sampai ke Madinah pada tanggal 12 Rabiulawal/ 24 September 622M.

USIA 63 TAHUN

· Kewafatan Rasulullah SAW di Madinah Al-Munawwarah pada hari Isnin, 12
Rabiulawal tahun 11Hijrah/ 8 Jun 632 Masihi.

ISTERI-ISTERI RASULULLAH SAW

§ Khadijah Binti Khuwailid.
§ Saudah Binti Zam'ah.
§ Aisyah Binti Abu Bakar (anak Saidina Abu Bakar).
§ Hafsah binti ' Umar (anak Saidina ' Umar bin Al-Khattab).
§ Ummi Habibah Binti Abu Sufyan.
§ Hindun Binti Umaiyah (digelar Ummi Salamah).
§ Zainab Binti Jahsy.
§ Maimunah Binti Harith.
§ Safiyah Binti Huyai bin Akhtab.
§ Zainab Binti Khuzaimah (digelar ' Ummu Al-Masakin ' ; Ibu Orang Miskin).

ANAK-ANAK RASULULLAH SAW

1. Qasim
2. Abdullah
3.. Ibrahim
4. Zainab
5. Ruqaiyah
6. Ummi Kalthum
7. Fatimah Al-Zahra '

ANAK TIRI RASULULLAH SAW

Halah bin Hind bin Habbasy bin Zurarah al-Tamimi (anak kepada Saidatina
Khadijah bersama Hind bin Habbasy. Ketika berkahwin dengan Rasulullah,
Khadijah adalah seorang janda).

SAUDARA SESUSU RASULULLAH SAW

IBU SUSUAN/SAUDARA SUSUAN
1. Thuwaibah 1. Hamzah
2. Abu Salamah Abdullah bin Abdul Asad

SAUDARA SUSUAN
1. Halimah Al-Saidiyyah 1. Abu Sufyan bin Harith bin Abdul Mutallib
2. Abdullah bin Harith bin Abdul ' Uzza
3. Syaima ' binti Harith bin Abdul ' Uzza
4. ' Aisyah binti Harith bin abdul ' Uzza

BAPA DAN IBU SAUDARA RASULULLAH SAW
(ANAK-ANAK KEPADA ABDUL MUTTALIB)

1. Al-Harith
2. Muqawwam
3. Zubair
4. Hamzah ***
5. Al-Abbas ***
6. Abu Talib
7. Abu Lahab (nama asalnya Abdul Uzza)
8. Abdul Ka ' bah
9. Hijl
10. Dhirar
11. Umaimah
12. Al-Bidha (Ummu Hakim)
13. Atiqah ##
14. Arwa ##
15. Umaimah
16. Barrah
17. Safiyah (ibu kepada Zubair Al-Awwam) ***

*** Sempat masuk Islam.
## Ulama berselisih pendapat tentang Islamnya.

Sabda Rasulullah SAW:
"Sesiapa yang menghidupkan sunnahku, maka sesungguhnya dia telah mencintai
aku. Dan sesiapa yang mencintai aku nescaya dia bersama-samaku di dalam
syurga." (Riwayat Al-Sajary daripada Anas )

اللهم صلى على سيدنا محمد وعلى آله واصحابه وسلم

Nabi Muhammad SAW - Manusia agong

KENALI NABI MUHAMMAD S.A.W. SECARA LAHIRIAH.

Begitu indahnya sifat fizikal Baginda, sehinggakan seorang ulama Yahudi yang pada pertama kalinya bersua
muka dengan Baginda lantas melafazkan keIslaman dan mengaku akan kebenaran
apa yang disampaikan oleh Baginda.

Di antara kata-kata apresiasi para sahabat ialah:

- Aku belum pernah melihat lelaki yang sekacak Rasulullah saw....
- Aku melihat cahaya dari lidahnya.
- Seandainya kamu melihat Baginda, seolah-olah kamu melihat matahari
terbit.
- Rasulullah jauh lebih cantik dari sinaran bulan.
- Rasulullah umpama matahari yang bersinar.
- Aku belum pernah melihat lelaki setampan Rasulullah.
- Apabila Rasulullah berasa gembira, wajahnya bercahaya spt bulan purnama.
- Kali pertama memandangnya sudah pasti akan terpesona.
- Wajahnya tidak bulat tetapi lebih cenderung kepada bulat.
- Wajahnya seperti bulan purnama.
- Dahi baginda luas, raut kening tebal, terpisah di tengahnya.
- Urat darah kelihatan di antara dua kening dan nampak semakin jelas semasa
marah.
- Mata baginda hitam dengan bulu mata yang panjang.
- Garis-garis merah di bahagian putih mata, luas kelopaknya, kebiruan asli
di bahagian sudut.
- Hidungnya agak mancung, bercahaya penuh misteri, kelihatan luas sekali
pertama kali melihatnya.
- Mulut baginda sederhana luas dan cantik.
- Giginya kecil dan bercahaya, indah tersusun, renggang di bahagian depan.
- Apabila berkata-kata, cahaya kelihatan memancar dari giginya.
- Janggutnya penuh dan tebal menawan.
- Lehernya kecil dan panjang, terbentuk dengan cantik seperti arca.
- Warna lehernya putih seperti perak, sangat indah.
- Kepalanya besar tapi terlalu elok bentuknya.
- Rambutnya sedikit ikal.
- Rambutnya tebal kdg-kdg menyentuh pangkal telinga dan kdg-kdg mencecah
bahu tapi disisir rapi.
- Rambutnya terbelah di tengah.
- Di tubuhnya tidak banyak rambut kecuali satu garisan rambut menganjur
dari dada ke pusat.
- Dadanya bidang dan selaras dgn perut. Luas bidang antara kedua bahunya
lebih drpd biasa.
- Seimbang antara kedua bahunya.
- Pergelangan tangannya lebar, lebar tapak tangannya, jarinya juga besar
dan tersusun dgn cantik.
- Tapak tangannya bagaikan sutera yang lembut.
- Perut betisnya tidak lembut tetapi cantik.
- Kakinya berisi, tapak kakinya terlalu licin sehingga tidak melekat air.
- Terlalu sedikit daging di bahagian tumit kakinya.
- Warna kulitnya tidak putih spt kapur atau coklat tapi campuran coklat dan
putih.
- Warna putihnya lebih banyak.
- Warna kulit baginda putih kemerah-merahan.
- Warna kulitnya putih tapi sihat.
- Kulitnya putih lagi bercahaya.
- Binaan badannya sempurna, tulang-temulangnya besar dan kukuh.
- Badannya tidak gemuk.
- Badannya tidak tinggi dan tidak pula rendah, kecil tapi berukuran
sederhana lagi kacak.
- Perutnya tidak buncit.
- Badannya cenderung kepada tinggi, semasa berada di kalangan org ramai
baginda kelihatan lebih tinggi drpd mereka.

KESIMPULANNYA :
Nabi Muhammad sa.w adalah manusia agung yang ideal dan sebaik-baik contoh
sepanjang zaman.
Baginda adalah semulia-mulia insan di dunia.

Mengikut Habib Umar dalam syarahnya mengatakan sewaktu Izrail datang untuk mengambil nyawa Rasulullah SAW, Izrail begitu teliti dan santun serta lemah lembut sehinggakan Izrail mengatakan bahawa beliau belum pernah meminta izin dari mana-mana makhluk untuk mencabut nyawa tetapi dengan Rasulullah SAW, Izrail diperintahkan oleh Allah SWT agar meminta izin. Itu pun dalam dua keadaan. Jika Rasulullah SAW tidak mengizinkan maka Izrail terpaksa membatalkan tugasnya. Sewaktu Izrail menemui Rasulullah SAW, beliau telah mengatakankan yang Allah SWT mengirimkan salam kepada baginda dan Allah berkata bahawa Allah merindui akan Rasulullah SAW.

Jadi, Habib Umar menyeru agar kita hendaklah bersungguh-sungguh menanamkan rasa kecintaan kepada Rasulullah SAW dalam setiap masa dan waktu dengan membanyakkan berselawat ke atas baginda SAW.

Habib Munzir telah mengijazahkan kepada kita semua selawat agar kita dapat bertemu dengan Rasulullah SAW iaitu:

اللهم صلى على سيدنا محمد آله واصحابه وسلم
sebanyak 5000 kali setiap hari.

BERSIWAK - Sunnah Yang Telah di Abaikan

Rasulullah SAW bersabda: Siwak merupakan kebersihan bagi mulut dan keredhaan bagi Rab. (HR. Ahmad)

Siwak bermakna suatu kayu yang dipakai untuk menggosok gigi. Siwak adalah suatu perkara yang disyariatkan, iaitu dengan menggunakan batang atau semisalnya, yang dipakai untuk membersihkan gigi dan gusi dari kekuning-kuningan dan bau.

Bersiwak adalah termasuk dari bahagian dari sunnah para Rasul, sebagaimana hadis dari Abu Ayyub ra:
"Ada empat hal yang termasuk dari sunnah para Rasul; Memakai minyak wangi, menikah, bersiwak dan malu" (HR. Ahmad dan Tirmidzi)

Siwak memiliki beberapa faedah yang sangat besar, diantaranya yang paling besar adalah yang telah dianjurkan oleh hadis :
"Siwak itu pembersih mulut dan diredhai Allah" (HR. Ahmad)

Bersiwak adalah dengan menggunakan batang yang lembut dari pohon arok, zaitun, urjun atau yang semisalnya yang tidak menyakiti atau melukai mulut.

Waktu-Waktu Disunatkannya Bersiwak

Bersiwak disunatkan disetiap saat, bahkan ketika berpuasa di sepanjang harinya, dan menjadi sunnah muakadah pada waktu akan beribadah. Adapun waktu-waktu yang disunnahkan secara muakkad untuk bersiwak diantaranya:

1) Setiap akan Berwudhu.
"Kalau bukan kerana akan memberatkan umatku maka akan ku perintahkan mereka untuk bersiwak setiap akan wudhu'" (HR. Bukhori dan Muslim)

2) Setiap akan melakukan salat.
"Kalau bukan karena akan memberatkan umatku maka akan kuperintahkan mereka untuk bersiwak setiap akan solat" (HR. Bukhori dan Muslim)

3) Setiap Bangun Tidur.
Adalah Rosululloh jika bangun dari malam dia mencuci dan menggosok mulutnya dengan siwak (HR. Bukhori)
Termasuk tanda kecintaan Nabi SAW kepada kebersihan dan ketidak sukaannya terhadap bau tidak enak, tatkala bangun dari tidur malam yang panjang, yang mana saat itu di mungkinkan bau mulut sudah berubah, maka beliau menggosok giginya dengan siwak untuk menghilangkan bau tidak sedap, dan untuk menambah semangat setelah bangun tidur, kerana termasuk kelebihan siwak adalah menambah daya ingat dan semangat.

4) Setiap akan Masuk Rumah.
Telah meriwayatkan Syuraih bin Hani, beliau berkata: "Aku bertanya kepada Aisyah: Apa yang dilakukan pertama kali oleh Rasulullah SAW jika dia memasuki rumahnya? Beliau menjawab :"Bersiwak" (HR. Muslim)

5) Ketika hendak membaca Al Quran.
Dari Ali ra. berkata : "Rasulullah SAW memerintahkan kami bersiwak. Sesungguhnya seorang hamba apabila berdiri solat malaikat mendatanginya kemudian berdiri di belakangnya mendengar bacaan Al Quran dan dia mendekat. Maka dia terus mendengar dan mendekat sampai dia meletakkan mulutnya diatas mulut hamba itu, sehingga tidaklah dia membaca satu ayat pun kecuali berada dirongganya malaikat(HR. Baihaqy)

Cara Bersiwak

Cara bersiwak tidak ada ikhtilaf antara ulama, bahawa di dalam kitab Syamail Imam Tirmidzi, dalam hadis Rasul saw, bahawa Rasul saw bersiwak dengan kayu araak, dan memulainya dari pertengahan, lalu ke arah kanan lalu ke kiri, demikian diulangi sebanyak 3 X.

Imam Ghazali rahimahullah melengkapi caranya, iaitu meletakkan siwak di jajaran gigi tengah bahagian atas, lalu menolaknya ke arah kanan sampai ke hujungnya, lalu turunkan ke jajaran bawah kanan hujung, lalu menolaknya kembali ke tengah jajaran bawah, lalu kembali naik ke tengah jajaran atas, lalu menolaknya ke arah kiri sampai hujungnya, lalu turunkan ke jajaran bawah kiri hujung, dan menolaknya lagi ke tengah di jajaran bawah.
Untuk mudahnya, anggaplah anda menulis angka lapan yang rebah. Demikian ini untuk perhitungan 1X. Lalu mengulanginya sampai 3X. Inilah cara terbaik. Namun cara apapun juga sudah mendapatkan pahala sunnah.

Sulitkah? Jangan lupa, satu kali anda bertasbih kepada Allah dengan diawali siwak, maka dihitung 70X bertasbih. Salat dengan diawali siwak, akan terhitung 70X salat. Dua rakaat salat tahajjud diawali dengan siwak, maka dihitung 140 rakaat tahajjud. Hebat bukan? Maha Suci Sang Maha Dermawan menempatkan curahan kedermawanannya pada segala hal.(Habib Munzir bin Fuad Al-Musawa)

Siwak Menurut Medis

Dari penelitian menunjukkan bahawa kayu siwak (Salvadora persica) mengandungi bahan-bahan kimia yang bermanfaat untuk menekan aktiviti mikrobial dan menghambat pertumbuhannya. Penelitian daya hambat kayu siwak (Salvadora persica) terhadap pertumbuhan bakteria Streptococcus mutans yang patogen terhadap mulut, dapat menunjukkan kemampuan kayu siwak sebagai salah satu alternatif zat antibakterial yang memang seharusnya dikembangkan sebagai komoditi oral cleaner device (alat pembersih mulut) yang higenis dan efektif dalam mencegah periodontal disease. Penelitian terhadap Staphylococcus aureus yang merupakan patogen pada saluran pernafasan, kulit dan luka dapat pula menunjukkan bahawa kayu siwak bukan hanya efektif sebagai komponen antibakterial mulut, namun juga efektif sebagai antibakterial yang memiliki spektrum lebih luas.

Tujuh Puluh Kali Ganda

Keutamaan salat dengan memakai siwak itu, sebanding dengan 70 kali salat dengan tidak memakai siwak. (HR. Ahmad)

Bayangkan, di suatu Shubuh Anda keluar menuju masjid. Lalu Anda salat Subuh berjamaah dengan bersiwak terlebih dahulu. Kita tahu bahawa salat Subuh berjamaah pahalanya sama dengan pahala salat sunnah sepanjang satu malam penuh. Jika didahului dengan bersiwak, maka salat Subuh berjamaah kita akan berpahala seperti pahala salat sunnah 70 malam penuh. Sedangkan salat Isya berjamaah tanpa bersiwak sama pahalanya dengan pahala salat sunnah setengah malam. Bagaimana pula jika dengan didahului bersiwak? Dan bagaimana dengan salat-salat lain yang didahului dengan bersiwak? Tentu kita akan meraih pahala yang sangat besar dengan bersiwak.

Jika Anda pergi ke Masjid untuk salat berjamaah di zaman ini, mungkin Anda melihat sedikit sekali di antara jamaah yang bersiwak sebelum salat. Maka ketika Anda bersiwak sebelum salat di zaman ini, bererti Anda telah menghidupkan kembali sunnah Rasul SAW. Dan pahalanya itu seperti pahala syuhada. Setidaknya Anda akan mendapat pahala seperti orang-orang yang mengikuti Anda dalam bersiwak, tanpa mengurangi pahala orang tersebut.

HOME REMEDIES

ACNE, BLACKHEADS, AND PIMPLES:

• Dab a small amount of toothpaste (paste, not gel) on pimples before bed; this helps dry out the pimples.
• Mix equal amounts of lemon juice and rose water, apply to face with a cotton ball, and allow to sit for 30 minutes before rinsing. 15-20 days of this application helps cure pimples and also helps to remove blemishes and scars.
• Apply fresh lemon juice on the affected area overnight. Wash off with warm water next morning.
• For acne that hasn't seemed to respond to anything, steep 2-3 tsp. dried basil leaves in 1 cup boiling water for 10-20 minutes, cool, and apply to affected area with a cotton ball.

ANEMIA:

• Avoid drinking tea (regular, not herbal varieties) and coffee immediately after meals, as the tannin present in these interferes in the absorption of iron from the food.
• Drink a cup of herbal tea mixed with 1/4 cup blackstrap molasses each day. This provides 80% of the iron needed in one day.

• Foods high in iron: lean beef, lean pork, skinned poultry, shellfish, fish, liver, organ meats, egg yolks, pinto, kidney, lima, navy, chick peas, black-eyed peas, lentils, split peas, green peas, spinach, kale, collards, beet greens, chard, broccoli, raisins, prunes, figs, dates, dried peaches, dried apricots, nuts, peanut butter, whole grain breads.
• Your body absorbs iron from meats easier than fruits and vegetables. To aid in the absorption of iron from fruits and vegetables, eat them with a good source of vitamin C.

ARTHRITIS:

• A daily serving of fresh fish or fish oil capsules helps to give relief of arthritis and other joint pains.
• 3-4 walnuts eaten daily, on an empty stomach, will help.

ASTHMA:

• Mix 1 tsp. honey with 1/2 tsp. cinnamon and take it at night before going to bed.
• Avoid taking aspirin, as this may invoke an asthma attack.

BAD BREATH:

• Boil some cinnamon bark in a cup of water. Store it in a clean bottle in your bathroom. Use it as a mouthwash frequently.
• Parsley leaves are rich in chlorophyll, nature's own deodorizer. Chew some leaves regularly and your breath will remain fresh.
• You can chew some cardamom seeds to sweeten your breath.

BLADDER INFECTION: Take a bag of fresh or frozen cranberries and boil them in water (they will fall apart). Cool and drink. Don't add sugar! This remedy is also useful for people with kidney problems.

BLADDER STONES: Boil 2 figs in 1 cup of water. Drink daily for a month.

BRUISES: Slice a raw onion and place over the bruise. Do not apply this to broken skin.

COLD AND FLU: Here is a delicious recipe for a cold and flu soup: Sauté 6 crushed cloves of garlic in 1 tsp. vegetable oil until golden. Pour in a quart of beef or chicken stock and bring to a boil. Reduce heat and whisk in 2 egg whites. Beat together 2 egg yolks and 2 Tbls. distilled white vinegar; pour this mixture into the soup. Season with salt and pepper and top with croutons, if desired.

CONSTIPATION (IN ADULTS):

• Eat a few black licorice sticks.
• Take apple pectin.
• Make sure you're getting enough Folic Acid in your diet.
• Drinking ginger tea will help start a bowel movement.

CONSTIPATION (IN SMALL CHILDREN): Soak 6-8 raisins in hot water. When cool, crush well and strain. When given routinely even to little infants, it helps to regulate bowel movement.

COUGHS AND ASTHMA: Steep 3-4 cloves of garlic in a cool, dark place for 2 weeks. Use several drops at a time, several times a day for coughs or asthma. Garlic is an exceptional cleanser for the body and has antimicrobial action similar to other antibiotics.

DAMAGED, DRY HAIR: A nourishing conditioner for dry or damaged hair which can be used for all hair types: Separate the white of an egg from the yolk, whip it to a peak. Add 1 Tbls. water to the yolk and blend until the mixture is creamy. Then mix the white and yolk together. Wet your hair with warm water, remove the excess moisture, and apply the mixture to your scalp with your fingertips. Massage gently until the froth is worked into your scalp, then rinse the hair with cool water. Keep applying the mixture until it is used up and then rinsed until all of the egg is washed away.

DANDRUFF: Pour distilled white vinegar onto the hair, as close to the scalp as you can manage; massage into the scalp; and allow to dry for several minutes before washing as usual. Repeat daily until the dandruff disappears, usually within a few days.

DARK CIRCLES AROUND EYES: Make a paste out of 1 tsp. tomato juice, 1/2 tsp. lemon juice, a pinch of turmeric powder, and 1 tsp. of flour. Apply around eyes. Leave on for 10 minutes before rinsing.

DEPRESSION: 3/4 cup of cooked spinach a day is enough to give dramatic relief from depression if you are deficient in B vitamins.

DIARRHEA: Eat boiled sweet potatoes seasoned with salt and pepper before bedtime to cure chronic diarrhea.

DRY SKIN: Combine 1 cup oatmeal, 1 cup warm water, 1 Tbls. vanilla extract, and 1/2 cup baking soda in a blender or food processor until you have a smooth paste. Pour this paste under the running water while drawing the bath. Very soothing to dry, itchy skin.

EARACHE: Steep 1-2 tsp. chamomile flowers in boiling water for 10-15 minutes. Strain out the water, and apply the hot flowers in a cloth for alleviation of the earache.

ECZEMA: Rub a whole nutmeg against a smooth stone slab with a little water and make a paste. Apply on affected parts. (Note: It is believed by some rural, old fashioned practitioners that instead of water, one's own early morning saliva can be used for better results.)

ENERGIZER: Simmer 1 cup honey and 3 cup water together slowly. Allow 1 cup of the water to evaporate. Strain off the top surface, and put the remaining liquid into a stoneware crock or dark bottle. Put a towel over it so it can breathe, yet be free of dirt. Place in a cool place. You can add cinnamon, clove, or the juice of 2 lemons, if you like.

EYE PROBLEMS: Simmer 1 cup water and 1 tsp. honey for 5 minutes. Dip a cloth in the liquid and apply to the closed eye.

FACIAL CLEANSER: Mix 2 Tbls. cornstarch, 2 Tbls. glycerin, and 1/2 cup water until smooth. Heat in a small pan placed in a water bath inside another pan. Heat until thick and clear; it will have the consistency of pudding. Do not boil. Cool completely, Use in place of soap to cleanse your skin. (If mixture is too thick, you may thin it by adding a little water, 1 Tbls. at a time, until you reach the desired consistency. )

FATIGUE: Take a glass of grapefruit and lemon juice in equal parts to dispel fatigue and general tiredness after a day's work.

GUM IN HAIR: Soak the gum-coated hair in Coke® and it should wipe out easily.

HAIR LIGHTENER: To lighten hair, use 1/4 cup chopped fresh rhubarb to 2 cups boiling water. Cool, strain, and apply as a rinse.

HANG-OVER: Eat honey on crackers. The fructose in the honey will help to flush out the alcohol in your system.

HAY FEVER: Steep 1 tsp. fenugreek seed in 1 cup water, covered, for 10 minutes. Drink 1 cup a day to help hay fever symptoms.

HEADACHE: Eat 10-12 almonds, the equivalent of two aspirins, for a migraine headache. Almonds are far less likely to upset the stomach.

HICCUPS: Only 2 remedies have I ever know to actually work. The first listed makes the most sense, since a hiccough is simply a spasm of the diaphragm, and you need to disrupt this spasm. The second offers no rhyme or reason, but works nonetheless.

• Breath in as deeply as you can, then exhale as hard as you can; repeat 10 times; when exhaling the last time, keep the air pushed out, not taking another breath for as long as you can stand. This normally works the first try, but repeat if necessary. Be sure to sit down when doing this.
• This is a remedy only feasible when sitting at a bar. Have the bartender fill a small glass with club soda. Light a match and drop it, then drink the water quickly (being careful not to drink the match). It works, but I don't know why!
• Drink 1/2 glass water, slowly.
• Keep a tsp. of sugar in your month and suck slowly.
• Suck 2-3 small pieces of fresh ginger.
• Take a large mouthful of water with out swallowing, plug both ears, and slowly begin to swallow the water. Unplug your ears and you're hiccup free! (Submitted by Mrs T. Falkmann)
• Eat a heaping teaspoon of peanut butter all at once. (Submitted by Tracy Pletcher)

HICKEY:

• Coat area liberally with lotion. Rub with the back of a cold spoon vigorously for as long as you can stand to, changing out spoon for new cold one every 10 minutes. Recommended time for this treatment is 45-60 minutes. Why it works: a hickey is a bruise; the discoloration of a bruise is caused by blood accumulating under the skin from broken capillaries; this remedy breaks up the old blood so it can be reabsorbed by the body more quickly, therefore diminished the discoloration.
• Rub white toothpaste over the hickey, allow to dry, and later, wipe it off with a warm facecloth. After a few applications, the hickey will be faded. Do not use gel toothpaste. (Submitted by Hot Rod Anne.)

INSECT BITES: Mix water with cornstarch into a paste and apply. This is effective in drawing out the poisons of most insect bites and is also an effective remedy for diaper rash.

MORNING SICKNESS: Mix 1 tsp. each fresh juice of mint and lime, and 1 Tbls. honey. Take 3 times a day.

MOSQUITO BITES: Apply lime juice diluted with water on bites with cotton ball.

MUCUS IN COUGH: Pour 1 cup boiling water over 1/2 tsp. each of ginger, ground cloves, and cinnamon. Filter. Sweeten with 1 tsp. honey and drink.

MUSCLE CRAMPS: Apply clove oil on the affected body parts.

NAUSEA: Boil 1/2 cup of rice in 1 cup of water for about 10-20 minutes. After it is boiled, drain the water into a cup and sip at the rice water until symptoms are gone.

OBESITY:

• Mix lime juice with honey and water; drink a glass of this every morning.
• Mix 3 tsp. lime juice, 1/4 tsp. black pepper, 1 tsp. honey, and 1 cup water; drink a glass a day for 3 months.
• Mix 1 tsp. lime juice with 1 cup water and drink each morning.
• Eat a tomato before breakfast.

OILY SKIN: For oily skin, mix 1/2 cup cooked oatmeal, 1 egg white, 1 Tbls. lemon juice, and 1/2 cup mashed apple into a smooth paste. Apply to face and leave on 15 minutes. Rinse.

OVERWEIGHT: Effective at getting rid of fat, drink up to 3 cups of green tea daily. Regular tea can also be used with a lesser effect.

PAIN RELIEVER: Mix 3 Tbls. of honey in boiled water and drink. Honey has natural pain-relieving powers.

SMELLY FEET: Soak feet in strong tea for 20 minutes every day until the smell disappears. To prepare your footbath, brew two tea bags in 2 1/2 cups of water for 15 minutes and pour the tea into a basin containing two liters of cool water.

SMOKING HABIT: Lick a little salt with the tip of your tongue whenever you feel the urge to smoke. This is said to break the habit within 1 month.

SORE THROAT: Mix 1 tsp. lime juice and 1 Tbls. honey. Swallow tiny amounts slowly 2-3 times a day.

SPLINTERS:

• Lay scotch tape over the splinter and pull off.
• Soak the area in vegetable oil for a few minutes before removing with tweezers.

STOMACH ACHE: A simple cure for a stomachache is to dissolve 1 1/2 tsp. ground cinnamon in 1 cup warm water, cover and let sit for 15 minutes, then drink it like tea. This remedy can also ease diarrhea and flatulence.

STOMACH ACIDITY:

• Drink coconut water 3-4 times a day.
• Have a plateful of watermelon and/or cucumber every hour.

SUNBURN: Mix 2 tsp. tomato juice and 1/4 cup buttermilk. Apply to affected area. Rinse after 1/2 hour.

TOOTHACHE & MOUTH PAIN: To ease toothache or other mouth pain, make a tea by boiling 1 Tbls. fresh peppermint in 1 cup water and adding a little salt. Peppermint is an antiseptic and contains menthol, which relieves pain when applied to skin surfaces.

VARICOSE VEINS: Take 2-3 tsp. black strap molasses orally daily. This also treats all kinds of circulatory ailments.

VOMITING AND NAUSEA:

• Sucking a piece of ice controls vomiting.
• Eat 1/2 tsp. ground cumin seeds.
• Cinnamon and sliced ginger work by interrupting nausea signals sent from the stomach to the brain. If you are an herbal tea drinker, simply sprinkle cinnamon on the tea and drink. To make ginger tea, simmer a few slices of ginger in hot tea water.

WARTS: Try taping a slice of garlic to the wart. Be sure to first protect the surrounding skin with petroleum jelly.

WEAK NAILS: To strengthen and shine nails, combine 2 tsp. salt, 2 tsp. castor oil, and 1 tsp. wheat germ oil and mix thoroughly. Pour into bottle. Shake before using. To use, rub a small amount into your nails. Leave on 3-5 minutes and tissue off. Follow up with more plain castor oil, if desired.

WRINKLES & SKIN FRESHENER:

• Combine 2 Tbls. vodka, 1 Tbls. fennel seeds, and 1 1/2 tsp. honey. Stir well and allow to sit for 3 days. Strain mixture. Use full strength or add 2 Tbls. water to dilute. Use a cotton ball to apply to face as a toner.
• Apply coconut oil on the portions of skin and face where wrinkles set in and gently massage every night at bed time.

YELLOW TEETH: Mix salt with finely powdered rind of lime. Use this as toothpowder frequently.

OTAK DAN PENGLIHATAN

Mata adalah anugerah tuhan yang amat berharga buat setiap insan. Dengan mata, kita dapat menghayati keindahan dunia yang penuh dengan pelbagai warna. Dengan mata, kita dapat melihat alam semesta dan perhiasan di dalamnya. Kita dapat melihat berjuta-juta jenis warna, tahap keterangan yang berbeza, jarak dan sebagainya dengan menggunakan lebih 130 juta sel penerima foto di dalam mata. Korteks penglihatan membentuk 30 peratus korteks dan kedudukannya adalah di bahagian belakang di dalam kepala.

..

Setiap kumpulan sel-sel berfungsi untuk tugas yang berbeza seperti warna, jarak, sudut dan bucu. Disebabkan faktor ini, ramai orang yang mengalami kerosakan sel-sel tertentu akan hilang keupayaan penglihatan yang berkaitan walaupun secara amnya masih mampu melihat. Sebagai contohnya, terdapat orang yang boleh membezakan warna dan bentuk tetapi tidak dapat mengagak jarak.

.

Terdapat satu perkara lagi yang jarang atau kurang mendapat perhatian dari kalangan masyarakat iaitu mata lelaki dan perempuan adalah berbeza walaupun bentuk mata mereka adalah sama. Ramai yang tidak tahu berkenaan isu ini kesan dari kurangnya pendedahan berkenaan maklumat berkaitan. Mata mempunyai hubungan secara terus kepada otak. Perbezaan genetik lelaki dan perempuan memberi kesan kepada cara mata lelaki dan perempuan beroperasi.

.

Pakar-pakar telah melaporkan bahawa kromosom perempuan terdiri dari XX dan kromosom lelaki terdiri dari XY. Kromosom ini dan struktur otak menyebabkan cara penglihatan lelaki dan perempuan berbeza. Bagaimana? Pada retina di belakang bebola mata terdapat 130 juta sel penerima foto yang berbentuk 'rod' yang menafsir hitam dan putih, dan terdapat 7 juta sel yang berbentuk kon yang menafsir warna-warna. Kromosom X bertanggungjawab di dalam menyediakan sel-sel warna. Perempuan memiliki 2 kromosom X yang menyebabkan sel-sel warna di mata mereka 2 kali ganda berbanding lelaki. Kesannya, perhatikan perempuan, mereka sangat cekap dan sensitif kepada warna. Lelaki sering menggunakan dan menggambarkan warna-warna asas seperti hijau, merah dan biru. Manakala, perempuan cekap dan sesitif kepada pelbagai warna sepeti aqua, merah bata, biru laut, jingga dan sebagainya.

PETUA IMAM SHAFIE

4 PERKARA UNTUK SIHAT

Empat perkara menguatkan badan
1. Makan daging
2. Memakai haruman
3. Kerap mandi
4. Berpakaian dari kapas

Empat perkara melemahkan badan
1. Banyak berkelamin (bersetubuh)
2. Selalu cemas
3. Banyak minum air ketika makan
4. Banyak makan bahan yang masam

Empat perkara menajamkan Mata
1. Duduk mengadap kiblat
2. Bercelak sebelum tidur
3. Memandang yang hijau
4. Berpakaian bersih

Empat perkara merosakkan Mata
1. Memandang najis
2. Melihat orang dibunuh
3. Melihat kemaluan
4. Membelakangi kiblat

Empat perkara menajamkan fikiran
1. Tidak banyak berbual kosong
2. Rajin bersugi (gosok gigi)
3.. Bercakap dengan orang soleh
4. Bergaul dengan para ulama

4 CARA TIDUR

1. TIDUR PARA NABI
Tidur terlentang sambil berfikir tentang kejadian langit Dan
Bumi.

2. TIDUR PARA ULAMA' & AHLI IBADAH
Miring ke sebelah kanan untuk memudahkan terjaga untuk solat
Malam.

3. TIDUR PARA RAJA YANG HALOBA
Miring ke sebelah kiri untuk mencernakan makanan yang banyak
Dimakan.

4. TIDUR SYAITAN
Menelungkup/tiarap seperti tidurnya ahli neraka.


SEORANG DOKTOR NEUROLOGI MENEMUI KEAJAIBAN ALLAH ........

Assalam Mu'alaikum Wbrth! Dan Salam Sejahtera! Sahabat2 semua yang Islam Dan juga yang Bukan Islam... Bacalah E mail ini dari sahabat yg menetap di US:
'Seorang doktor di Amerika Syarikat telah memeluk Islam kerana beberapa keajaiban yang ditemuinya dalam penyelidikannya. Dia amat kagum dengan penemuan tersebut, sehingga tidak dapat diterima oleh akal fikiran.
Dia adalah seorang Doktor Neurologi .
Setelah memeluk Islam, dia amat yakin akan perubatan secara Islam Dan dengan itu telah membuka sebuah klinik yang bertemakan 'Perubatan Melalui Al-Qur'an' ..
Kajian perubatan melalui Al-Qur'an membuatkan ubat-ubatannya berteraskan apa yang terdapat di dalam Al-Qur'an. Di antara kaedah-kaedah yang digunakan termasuklah berpuasa, madu lebah, biji hitam (black seed) Dan sebagainy a.
Apabila ditanya bagaimana dia tertarik untuk memeluk Islam,
Maka doktor tersebut memberitahu bahawa semasa beliau melakukan kajian urat saraf, terdapat beberapa urat saraf di dalam otak manusia yang tidak dimasuki oleh darah . Padahal setiap inci otak manusia memerlukan darah yang cukup untuk berfungsi secara normal.
Setelah membuat kajian yang memakan masa, akhirnya beliau mendapati Bahawa darah tidak akan memasuki urat saraf di dalam otak manusia melainkan pada ketika seseorang itu sedang sujud semasa mengerjakan Sembahyang!!!
Urat tersebut memerlukan darah hanya untuk Beberapa sukatan yang tertentu sahaja. Ini bermaksud bahawa darah hanya akan memasuki urat tersebut mengikut kadar sembahyang waktu yang diwajibkan oleh Islam........Begitulah keagungan ciptaan Allah!!!
Tidak menunaikan sembahyang , akan otaknya tidak Akan dapat menerima darah yang secukupnya untuk berfungsi secara normal!!!
Oleh yang demikian, kejadian manusia ini sebenarnya adalah untuk menganuti agama Islam 'sepenuhnya' kerana sifat fitrah kejadiannya memang telah dikaitkan oleh Allah dengan agama-Nya yang indah ini.'